Entdecke den WorkoutWaver:
Fitness, die sich deinem Alltag anpasst
Als Mutter weißt du, wie schwer es ist, Zeit für dich selbst zu finden. Mit dem WorkoutWaver kannst du Fitness ganz einfach in deinen Alltag integrieren – egal, ob du bügelst, telefonierst oder im Homeoffice bist. Du musst keine wertvolle Zeit im Fitnessstudio verbringen oder zusätzliche Kosten in Kauf nehmen. Der WorkoutWaver ermöglicht dir ein effektives Ganzkörpertraining, das du jederzeit und überall absolvieren kannst.
Ganzheitliches Training mit minimalem Aufwand
Mit dem WorkoutWaver kannst du deine Tiefenmuskulatur stärken, deinen Körper straffen und überschüssige Pfunde verbrennen – und das in kürzester Zeit. Dank gezielter Übungen wie HIIT und dem Brazilian Butt Lift Workout erzielst du maximale Ergebnisse, ohne viel Zeit investieren zu müssen. Kombiniere Krafttraining und Gleichgewichtsübungen, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anzusprechen.
Platzsparend und flexibel
Der WorkoutWaver passt in jeden Haushalt. Dank seines kompakten Designs lässt er sich leicht verstauen, zum Beispiel unter dem Sofa oder hinter einer Tür. Du kannst ihn im Wohnzimmer, im Garten oder sogar im Homeoffice verwenden, und er trägt bis zu 150 kg – ideal für Eltern und Kinder.
Nachhaltige Unterstützung und kostenloser Zugang zu Workouts
Du profitierst nicht nur von einem großartigen Fitnessgerät, sondern auch von kostenlosen Workoutvideos auf YouTube (von Personaltrainerin Nikki), effektiven Übungen und Ernährungstipps auf unserer Website. Du musst keine monatlichen Fitnessstudio-Gebühren zahlen und kannst trotzdem hochwertige Unterstützung erhalten, die dich motiviert und anleitet.
Weitere Vorteile des WorkoutWavers
Verbesserte Konzentration:
Das Schaukeln im WorkoutWaver kann nachweislich die Konzentration und den Fokus verbessern. Studien zeigen, dass sanfte Schaukelbewegungen die Durchblutung des Gehirns fördern, wodurch die geistige Wachsamkeit und kognitive Funktionen gesteigert werden. Dies ist besonders hilfreich für Menschen mit ADHS oder anderen Aufmerksamkeitsstörungen, da die rhythmischen Bewegungen beruhigen und die Fähigkeit zur Fokussierung erhöhen können. Der WorkoutWaver bietet damit eine natürliche Möglichkeit, sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Reduzierter Stress und Angst:
Das Waven im WorkoutWaver reduziert nachweislich Stress und Angst, indem es ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Die sanften Schaukelbewegungen, die zwischen den Extremen balancieren, fördern das Vertrauen in den natürlichen Rhythmus des Lebens. Das Unterbewusstsein lernt, sich in Unsicherheiten sicher zu fühlen, was das Urvertrauen stärkt und eine tiefe innere Ruhe fördert.
Durch das Schaukeln wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, das für Entspannung und Regeneration zuständig ist. Dies hilft, den Stresspegel zu senken und fördert das emotionale Gleichgewicht. Der WorkoutWaver bietet somit eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, Körper und Geist zu beruhigen und innere Stabilität zu fördern.
Der WorkoutWaver – Dein Allrounder für Fitness und Wohlbefinden
Der WorkoutWaver ist mehr als nur ein Fitnessgerät – er bietet dir eine vielseitige Möglichkeit, körperliche und mentale Gesundheit in deinen Alltag zu integrieren. Mit gezielten Übungen stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbrennst Kalorien und verbesserst deine Balance, alles bequem von zu Hause aus. Besonders für Mütter ist der WorkoutWaver eine ideale Lösung, um trotz eines vollen Alltags fit zu bleiben und gleichzeitig die Entwicklung ihrer Kinder zu fördern.
Neben der körperlichen Fitness unterstützt das sanfte Waven deine mentale Gesundheit, indem es Stress reduziert, die Konzentration fördert und ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt. Mit dem WorkoutWaver sparst du Zeit, Geld und erhältst ein effektives, ganzheitliches Trainingsgerät, das flexibel in jeden Tagesablauf passt.
Achte auf das Original: Der Original-Workout-Waver ist belastbar. In unseren Tests haben wir ein 150 Kilo schweres Pony draufgestellt. Denkt daran: wer billig kauft, kauft zweimal. Entscheidet euch besser direkt für solide Qualität.
Quelle: Rocking synchronizes brain waves during a short nap,
Laurence Bayer, Irina Constantinescu, Stephen Perrig, Julie Vienne, Pierre-Paul Vidal, Michel Mühlethaler, Sophie Schwartz ∗
Open ArchiveDOI:https://doi.org/10.1016/j.cub.2011.05.012